阳痿应该怎样防治呢 阳痿需要注意什么

　　阳痿早泄对男性朋友来讲是无言的痛，如果医治得不及时的话，可能会带来更加严重的后果，阳痿和早泄不但要医治，还用晓得预防。那末，阳痿应当怎样防治呢？阳痿需要注意甚么？

　　1、心理缘由的消除

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧；不要担心早泄会发展成为阳痿，乃至开始躲避性生活。几次早泄其实不代表着甚么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调剂好自己的身体，大多数早泄是可以免的。女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，避免给丈夫造成精神压力。

　　2、 制止手淫，控制房事

　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、 生活中的改良

　　重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。戒烟酒。

　　4、 饮食的调理

　　屡次壮阳食品，无需忌口。切记谨慎用药，特别是坊间的保健品壮阳药。