久坐久站可致男性不育 把好预防第一关

　　平常的生活习惯与身体健康状态息息相干，长时间久坐不动会侵害精子的发育，从而致使不育症。那末，久坐致使不育的缘由是甚么呢？

　　不育是现代男性的常见疾病，很多都是由于不良的生活习惯引发的，如久坐久站人士，特别是1线的劳工们，更容易遭到不育的侵害。那末，为何久坐久站会引发男性不育呢？

　　久坐久站致使精子受损

　　首先，是男性不健康的生活方式。很多男性心里都非常清楚，长时间吸烟和饮酒会危害精子健康，却难以戒除。另外久坐久立、爱穿紧身牛崽裤等白领男也会影响到精子质量。

　　时下很多白领男的工作非常繁忙，1坐45个小时不活动是常事。久坐会使腹压增高，不利于睾丸的血液循环，影响生精功能。在不育人群中，职业司机其实不少见。

　　睾丸是男性的生精地，睾丸最适合的生精温度比人体体温低1℃，太高的温度会影响睾丸的生精功能。很多年轻人崇尚时兴，牛崽裤已是必不可少的“战衣”。长时间穿着不透气的牛崽裤，会让睾丸的温度太高；常泡温泉、喜欢桑拿浴、长时间把电脑笔记本放在腿上的习惯都会影响到男性的生精功能。

　　另外，是不正确使用电子产品和过度使用化工产品。据英国《逐日邮报》报导，英国1名男子由于常常把笔记本电脑放在膝盖上工作，而致使精子被“煮熟”。大家无妨摸摸自己的口袋，平时不要总把手机塞在裤袋或别于腰部，由于电子产品所产生的电磁辐射会影响到精子的质量。

　　除电子产品的辐射之外，大家还需要注意1些化工用品对男性精子的危害。比如長期使用不规范的食品包袋〔或盒〕、某些劣质化装品、玩具、家用塑料，化纤内裤等，这些产品中所含的塑化剂超标会致使男性死精、畸形精子增多。

　　那末，如何预防男性不育呢？

　　1、良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要加强自我保护意识。特别应做好职业。防护如果您常常接触放射性物资、高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　3、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　4、改变不良的习惯。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。